SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • SYLIMAROL - opinnie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i nie stwierdzą żadnym ze swoich zmysłów. Ogólnie przyjąć więc należy, że warto stosować Silimarol na cyklu (szczególnie przy doustnych SAA), chyba że jest to któryś z kolei cykl i wiemy, że wszystkie parametry biochemiczne szybko wracają u nas do normy, bo wiele razy sie już badaliśmy. Spośród wszystkich osłon na wątrobę najlepszy jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-09 15:35:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest łatwe. Po drugie możemy mieć też problem z regeneracją powysiłkową, niekiedy dołożenie treningu siłowego sprawi, że nasze ciało nie będzie wyrabiać z regeneracją co z kolei negatywnie wpłynie na jedną i drugą dyscyplinę. Nie bez przyczyny osoby grające w piłkę, które znam starają się dokładać masy mięśniowej po zakończeniu sezonu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2023-11-23 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle kręgosłupa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Ból narastał wraz z dokładanym ciężarem na przysiad i martwy ciąg, zapewniam że moja technika jest sprawdzona i nie ma z nią problemu lecz właśnie z tym bólem, i dyskomfortem w całych plecach. Problem o którym piszesz moze dotyczyc wszystkich strutur kregoslupa, w tym krazkow miedzykregowych, ktore to mocniej byly dociskane, gdy kolumna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2020-05-02 10:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a wypadanie włosów... :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] takie zjawisko nalezy sie temu blizej przyjzeć.. Z doświadczenia własnego brania kreatyny od mono,cp,xp,ka mogę napisac iż sam obserwuje przerzedzenie włosów a co z kolei za tym idzie łysienie.. (?)! (?) Oczywiscie nie każdy organizm moze tak zareagować a po 2 nie mogę napisac iz od kreatyny sie łysieje bo nie wiem jak to by było jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy ciśnienia uwzględniające wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o wartości 120/80, gdzie 120 oznacza wartość ciśnienia skurczowego a 80 wartość ciśnienia rozkurczowego. mmHg to jednostka pomiaru ciśnienia – milimetry słupa rtęci. RR z kolei oznacza Riva-Rocci (dla uczczenia włoskiego lekarza, który skonstruował pierwszy aparat do mierzenia ciśnienia). U zdrowych osób prawidłowe ciśnienie wynosi poniżej 120 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary antyrefleksyjne czy warto ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Ostatnio ludzie coraz częściej siegają po okulary zwane "zerówkami". Wszystko przez wzgląd na to, iż ich dużą zaletą jest powłoka antyrefleksyjna, która z kolei chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem monitorów i wyświetlaczy. Jest to bardzo dobry produkt dla osób, które troszczą się o swój wzrok. Warto zaznaczyć,że wspomniane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowy - IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Są osoby z hipoglikemią, które także chcą się odchudzać, a hipoglikemii "dorobiły" się np na mega niskotłuszczowych dietach, wcześniejszym gwałtownym spadku masy ciała, co z kolei może powodować zaburzenia hormonalne. Takie osoby też mogą dbać o wygląd w tym zdrową utratę masy ciała. Pisanie, ze IG nic nie znaczy w przypadku diety jest trochę na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2020-05-13 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] proszku do prania/płynu do płukania? Wygląda to jak uczulenie na tego typu preperaty... Ja proponuję (idąc tropem tej alergii) zrezygnować na jakiś czas z perfumowanych kosmetyków, picie wapna i kupienie jakiejś emulsji,którą będziesz mógł załagodzić podrażnienie. Jeśli to z kolei takie plamy typowo powysiłkowe, to taka Twoja uroda po prsotu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rhodiola- pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kofeiny z tauryną i już mi powieka drga. A swoją drogą sami tu aptekarze- ledwo ktoś coś szepnął o nowym dragu i wszyscy do aptek popędzili, hehe to ja wezmę ALC,piracetam i GABA (relax all na mnie działa idealnie:chce mi się i jestem szczęśliwy,a tam gł składnik to gaba).Co wy na to z kolei? po co koffeina,przecież w polsce nie jest droga?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guma arabska, karboksymetyloceluloza, czy jakieś słodziki. Również popularna witamina C ma swoje oznaczenie. Nie pamiętam wszystkich na pamięć, ale po opisie wydaje mi się, że chodzi właśnie o czerwień koszelinową. Nie ma opcji aby dostarczyć ilości, które mogą spowodować tego typu objawy. Z kolei wystarczy wypić mocną kawę i już będą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2020-12-13 07:41:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strzykanie w karku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tworzy 7 kręgów, zgiętych lekko do przodu. Co ciekawe, to właśnie od nich zależy sprawność zmysłów i równowagi. Pierwszy z nich pełni funkcję podtrzymującą czaszkę. Drugi z kolei, obrotowy, umożliwia obracanie głową na boki, w przód i tył. Zwyrodnienia kręgosłupa powstają wraz z wiekiem i różnego rodzaju obciążeniami. Często jest to: - praca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłonnych. Na sprawność naszych płuc zdecydowanie wpływa aktywność fizyczna. Dlatego też warto ją regularnie prowadzić: treningi siłowe, tlenowe, interwałowe. Unikać z kolei należy palenia papierosów, czy przebywania w miejscach zanieczyszczonych, np. spalinami, kurzem, pyłem. Wyniki badania bez problemu możemy skonsultować z lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk i wsyilek fizyczny ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A ja z kolei sam poprosiłem o antybiotyk, mimo że prawdopodobnie mi nie był potrzebny. Chodzi o to, że zostałem przez coś ukąszony (być może kleszcz), pojawił się rumień i mimo, że zszedł, moje paranoiczne usposobienie kazało mi pójść do lekarza po antybiotyk przeciw boleriozie (czułem lekkie objawy grypy), co jest naturalne przy infekcji borelią [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. * witaminy rozpuszczalne w tłuszczach stosunkowo łatwo przedawkować, gdyż kumulują się w tkankach bogatych w lipidy. Z kolei witaminy rozpuszczalne w wodzie nie są magazynowane, ich nadmiar wydalany jest w nerkach, a konkretnie to w ciałku nerkowym, za wyjątkiem dwóch witamin, mianowicie B12 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciętny wzrost i waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "BMI daje pewną orientację jeżeli chodzi o własną wagę do wzrostu, ale z kolei normy rzędu 19-25 są zbyt szerokie. Ja kiedyś miałam BMI=22 i wyglądałam jak słonica, gdybym miała 25 to byłby dramat. Moim zdaniem normy prawidłowej wagi w przypadku BMI powinny być ograniczone do wartości 19-22 , wyżej jest co najmniej nadwaga, po 25 jest IMO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest ograniczenie ilości węglowodanów do 100-150 g dziennie, gdzie większość ustalamy w okolicy treningu lub w przypadku treningu rano całość w posiłku po treningu. Z kolei dzień wcześniej na kolację można zjeść większość z puli węglowodanów. Ilość białka standardowo ustalamy w ilości około 2 g/kg masy ciała, a tłuszcze stanowią resztę [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2018-04-25 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] - mięśnie napięte (pozwoli to na uniknięcie błędów pomiarowych, wiotkiego ciała), - pomiar zawsze w tym samym miejscu (można w tym celu ubierać zawsze środek, np. bicepsa) Z kolei za szczegółowe zmiany naszej sylwetki odpowiedzialna jest analiza składu ciała. W szczególności tkanki tłuszczowej. Warto co miesiąc dokonywać pomiarów fałdomierzem, w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II, a6w? Uzupełnienie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] brzucha przy nadwyżce kalorycznej nie utrzymamy cały czas przysłowiowej kraty na brzuchu. Okresy budowania masy mięśniowej wiążą się z nadwyżką kaloryczną w diecie,a ta z kolei zwiększa nasz poziom tkanki tłuszczowej. Dlatego też z tym, że ten poziom się podniesie i generalnie jakość sylwetki w okresie masowym się pogorszy po prostu trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2022-12-21 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] laseroterapii i ultradźwięków pomaga wchłaniać torbiel. Ponadto zastosowanie znajdują plastry "tejpy", po założeniu których organiczona zostaje ruchomość stawów, co z kolei przyspiesza regenerację tkanek i pomaga zminimalizować zmiany chorobowe. Natomiast po przeprowadzonym zabiegu operacyjnym lekarze zalecają delikatny masaż tkanek oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2020-01-10 08:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Powiem Ci tak. Możliwe , że wiele zależy od organizmu. Na mnie meso działał super niektórzy kwiczą, clenbuterol z kolei wysłał mnie do szpitala już w dawce 80mcg - pikawa dostała takiej tachycgardii , że naprawde myślałem ze padne nieprzytomny :) kolega ten sam clen je w dawce 140/ed i ma lekkie trzęsienie rąk. Sorki za offtop. Jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)